jueves, 30 de junio de 2011

SALOMON ZUGSPITZ ULTRATRAIL



Pues si,llego el dia en que porfin pude disfrutar compitiendo por los famosos alpes,en un pueblo aleman llamado Grainau(Munich).SALOMON Y PLAN B nos daba la oportunidad de hacerlo disputando el SALOMON ZUGSPITZ ULTRATRAIL.Si algo me gusta en especial son estas carreras fuera de España,tienen un sabor especial,distinto.
La semana previa toco hacer muy pocos km,tirar mas de la bici y recibir un pedazo masaje deportivo para dejar "la maquina" en su punto,preparada para lo que tendria que soportar.La encargada de engrasar "la machine" fue Nerea,que no solo aprendo muchisimo con ella en los entrenos  si no que tambien me mima!!! durante la sesion no pare de preguntarla los ultimos consejos y ella de motivarme.
Para esta aventura no estaria solo,mi compañero y amigo Lolo Diez estaria conmigo y menos mal,habla aleman,ingles....

Por tema de patrocinadores el vuela con LUFTHANSA y yo con IBERIA.Quedamos en la casa de alquiler de coches,un ford fiesta sport nos espera con los amigos Ugaitz y Yago.Del aeropuerto partimos hacia Grainau,la lluvia nos hizo compañia durante todo el trayecto.
En el hotel dejamos los trastos y vamos para  la expo,teniamos que recoger documentacion,dorsales,charla tecnica y la "pasta party".En la feria nos encontramos con Miguel heras , Iker Karrrera,Alejandro y Javi(Aventu)que venian de Gijon
En el dia de la competicion nos suena el depertador las 5  15,muy tempranito y con el asombro que ya es de dia por completo.Tras el desayuno nos vamos hacia la salida,nervios y mas nervios es lo que tenemos todos,intentamos desimularlo pero no podemos.Tras hacernos unas fotos  no vamos hacia el control de mochilas y material obligatorio(chaqueta gore-tex,guantes,gorro,malla larga,camisa manga larga,botiquin,tlf bateria cargada,cordenadas del recorrido)demasiado para mi gusto pero hace dos años murieron dos corredores por hipotermia y la organizacion  decidio prevenir otra desgracia.
Antes del pistoletazo charlamos con Karrera y Heras,de por donde seria el recorrido.La armada española la formamos solo 6 corredores entre muchos alemanes,suizos,sudafricanos,austriacos....486tomamos la salida.
PUM!!!!Comienza el ultra!!!!la salida del pueblo es increible,calles llenas de gente,en las ventanas,balcones,todo el pueblo animandonos.
WEB CARRERA
Comenzamos subiendo,yo intento no perder las cabeza,solo coger mi ritmo y ver esas montañas desde abajo.Como suelo hacer en estas carreras divido el recorrido por avituallaminetos,psicologicamente me va genial.Tras unas fuertes subidas  por pistas y senderos vamos cogiendo altitud,pero sin mucho frio en la primera parte.Fue un ultra muy completo,tecnica,rapida,caballos salvajes,vacas inmensas,cascadas impresionantes debajo de tus pies (cruzando pasarelas)fuerte viento en las cimas,unos paisajes de ensueño.....

Lo que en mente no tenia era hacerlo en compañia de un corredor de hablas hispana,contaba con que lo tendria que pelear en solitario.Los corredores del club Aventu (Asturias)Alejandro y Javi mantendrian el mismo ritmo que yo,con Ale hago practicamente la competicion entera menos los ultimos 6km,se te hace mas ameno correr y poder comentar algunos paisajes y anecdotas durante la competicion.Tras los 20-30 primeros km nos damos cuenta de la dureza y el peloton se va estirando,cada atleta intenta coger su ritmo mientras se afronta la primera parte.Cuando vamos "cresteando" tenemos unos valles alucinantes,mano izd Austria,mano dcha Alemania,el contraste del fuerte verde que desprende la montaña y la nubes del cielo hace que corras impresionado.La lluvia solo hizo presencia durante una hora,poco antes de anochecer.
En la segunda parte toca lidiar con unos fuertes descensos,mucho barro,raices mojadas,escalones hechos con arboles que nunca se terminaban, hacen que nos destrocemos muscularmente y terminemos en el suelo mas de una vez.En la ultima ascension se nota que tenemos en nuestras piernas 80km con su desnivel correspondiente,pero ya era el km 90 teniamos que dar todo lo que nos quedaba de "combustible".El ultimo parcial (6km)lo hago tumba abierta completandolo el 13 mejor tiempo

,es la parte que mas me voy al suelo pero continuo raudo y veloz hacia meta,nada ni nadie me quitaria la subida de adrenalina que tendria cuando me pusieran la medalla entre aplausos!!!.


Al final logro terminarlo en un tiempo de 16horas 18 minutos,el 64 de la clasificacion,33 de mi categoria.
Lolo el  19 completandolo en 14horas.
Javi 68
Alejandro 72
Destacar la victoria  y segundo puesto de Miguel Heras e Iker Karrera
Saco varias conclusiones de Alemania,la carga de motivacion de cara el UTMB 2011 es una,otra la experiencia que me llevo de mi estancia en tierras germanas,la visita de Munich  con toda la expediccion española,haber compartido todas estas emociones con todos ellos......

Un fuerte abrazo y ENHORABUENA Ugaitz (14 en el supertrail),LOLO DIEZ ,MIGUEL HERAS,IKER KARRERA,JAVI,ALEJANDRO,YAGO.
Agradecer los animos y colaboracion de "ORONA S.COOP"- "NAVICLIMA S.L" -  "HEAVENS DOOR GUARDAMAR"-"DISCOPUB JAKE GUARDAMAR"
VIDEO OFICIAL 


jueves, 2 de junio de 2011

MEMORIAL FERNANDO GARCIA HERREROS(COPA DE MADRID CARRERAS DE MONTAÑA)

Despues de los 123km en la transgrancanaria  y como estaba previsto continue con el plan de entrenamientos para afrontar la segunda tanda de competiciones.La primera era en Bustarviejo(sierra de madrid),casi 20km con un desnivel acomulado de 2230m.

El 29 de mayo era el dia "d" y como viene siendo habitual quedo con mi amiga y compañera nerea en nuestro pueblo para partir hacia "bustar".La mañana esta genial,solete y muy buena temperatura aunque se preveia mas nubes.En la plaza del pueblo comienza el festin de saludos y besos con compis,lolo,robert(puto holandes),javier,fico,jorge,nuria....
El calentamiento lo hecemos jorge,nerea y un servidor.En la salida si nos dicen que en meta nos caerian chuzos de punta nadie se lo creiria,madre mia la tormenta que nos esperaba!!!
La carrera era muy explosiva,con fuertes subidas y bajadas para darlo todo.

En esta ocasion me conocia muy bien el recorrido pues entrenamos mucho por la zona y quieras o no es una ventaja.
Sali con muchas ganas,eran muchos dias sin ponerme un dorsal y dentro de mi modestia tenia un "monazo"bestial por volver disfrutar compitiendo.Nada mas salir del pueblo comienza una fuerte subida donde en pocos minutos rompo sudar,el ritmo era muy fuerte,la gente salio como un tiro

.Coronando "cabeza arcon" teniamos que lidiar con una fortisima bajada por un cortafuegos donde se cruzaba un pequeño rio y se empezaba subir la temida  "pico la braña" y se empezabam hacer pequeños grupos en la competicion
.Las sensaciones eran fantasticas,genial,super motivado y sabiendo como eran los tramos que me faltaban hacia meta.En esta ladera esta super lolo haciendo fotos todos los compañeros y por supuesto animando

.Despues de la braña venia un falso llano que nos acercaba hacia el mondalindo 1833m,este tramo me junto con "fico" y contemplando unas vistas impresionantes afrontamos la parte final

.Es hay donde me fijo que se avecina una tormenta.La bajada  tengo que decir que nunca la realice tan rapido,disfrutandola desde el principio

.Cuando me faltaba 1,5km comienza caer las primeras gotas,la suerte me acompaño,lo mas tecnico ya lo habia pasado.Al final logre terminarla en 2h 10 mits con el puesto 45 de la general y 28 mi categoria.
CLASIFICACION


Vari@s comapañer@s se subieron al podium,nera 1,eliseo 2,fico,esteban,robert 4.....IMPRESIONANTE!!!
Ahora viene el MAM,sera una buena carrera-entrenamiento antes de los 101km por los alpes en el
SALOMON ZUGSPITZ ULTRATRAIL en Alemania
CARRERA DESDE MI GARMIN